Если вам нужен качественный матрас, обращайтесь к нашим специалистам, подберем лучшее из нашей Фабрики Матрасов

Жесткий матрас может навредить больной спине. Правда или очередной миф?

Жесткий матрас может навредить больной спине. Правда или очередной миф?

Когда ощущается дискомфорт или даже боли в спине, готов сделать все что угодно, только бы облегчить это состояние. На помощь приходят домашние массажеры, несложные упражнения, снимающие напряжение и разогревающие мышцы, а также корсет для спины, если ситуация серьезная.

Но иногда этих действий недостаточно и требуется круглосуточная поддержка. Тогда необходимо позаботиться еще и о спальном месте.

Разберемся с симптомами.

Как и в любом деле, здесь также важны нюансы: какие ощущения и в каком месте возникают, потому что от этого напрямую будут зависеть характеристики спального места.

Наиболее распространены случаи с болями в поясничном отделе. Они могут возникать по множеству причин, например, мышечное перенапряжение. Стоит только поднять что-то тяжелое, да еще и не один раз, перезаниматься в спортивном зале или неправильно рассчитать нагрузку, и болезненные ощущения обеспечены. Но они, как правило, кратковременные, и проходят через пару дней, особенно если соблюдать покой и наносить лечебную мазь.

А вот если запустить ситуацию, не обращать внимания на ухудшающееся самочувствие, а то и усугублять непрекращающимися нагрузками, то можно получить надорванную поясницу, которой одной мазью не помочь. Потребуется уже и специальное спальное место.

Также поясничный отдел может не выдержать сидячего образа жизни. Если каждый день приходится работать, сидя за столом, нагрузка на поясницу возрастает в разы, по сравнению с положением стоя. В идеале, конечно, добавить в свой распорядок физические упражнения, которые помогут разгрузить спину и облегчить самочувствие. Но если это сделать не получается по ряду причин, то важно хотя бы создать условия для качественного отдыха, чтобы восстановить силы во время сна.

Помимо переутомления или неправильного распределения нагрузки, боли могут возникать и из-за серьезного заболевания. Например, межпозвоночной грыжи, остеохондроза или остеопороза. Этот список не исчерпывающий и имеет еще много пунктов, каждый из которых требует повышенного внимания.

На сегодняшний день все эти болезни сильно помолодели, с суставными проблемами мучаются не только пожилые люди в возрасте от 50 лет, но и те, кому едва перевалило за 35. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни и, не так уж и редко, из-за неправильно подобранного спального места. Вот о последней причине поговорим подробнее.

Жесткий матрас равно здоровая спина?

Уже давно это выражение произносится с легкой вопросительной интонацией, потому что пользователи стали ставить под сомнение постулат о пользе жесткого спального места.

Сторонники теории “жестко=здоровье” обычно приводят в пример японцев, корейцев или китайцев, которые, не изменяя многовековым традициям, спят на футонах, бамбуковых циновках, постеленных на пол или татами. Спорить здесь, конечно, сложно, учитывая их неувядающий внешний вид, крепкое здоровье и долголетие. Однако стоит отметить, что они на такой твердой поверхности спят с малых лет, и тело к этому привыкает, а если возникает дискомфорт, в ход идут тонкости восточной медицины и массажа. Поэтому равняться на азиатов – дело хорошее, но не всегда полезное.

Жесткий матрас становится незаменимым для тех, у кого формируется осанка: твердая поверхность сохраняет правильный изгиб позвоночника и не дает провисать пояснице. Матрас с жесткостью выше среднего уровня рекомендуется и тем, у кого есть проблемы и болезненные ощущения в верхних отделах позвоночника. Благодаря его естественному положению устранятся все зажимы, суставы встанут на свои места и не будут пережимать нервные окончания или кровеносные сосуды. Рассмотрим Матрас EveRest Хард Кокос 30 S1000

Может ли жесткий матрас навредить?

Вот мы и добрались до главного на сегодня вопроса: вреден ли будет такой матрас именно для больной спины? Ответ: скорее, да, чем нет. Все дело в том, что, как мы и говорили чуть выше, боли могут иметь различный характер, разную причину, интенсивность и область возникновения.

Если неприятные, болезненные ощущения возникают в пояснице и носят уже постоянный характер, то жесткое спальное место их только усугубит. Это работает следующим образом: поясничный отдел в такие моменты нуждается в расслаблении и максимальной поддержке. На твердой поверхности это практически невозможно, сохранится совсем ненужный мышечный тонус, и наутро дискомфорт лишь усилится, вполне возможно возникновение спазмов и сложность в работе суставов.

Схожие ситуации и симптомы после пробуждения будут при недостаточной упругости и амортизации матраса. Позвоночник попросту не сможет расслабиться, и возникнут зажимы.

Если помимо проблем с поясницей имеется еще такое заболевание суставов, как артроз, то о жестком матрасе даже не стоит думать. Уязвимые суставы страдают при каждой нагрузке, поэтому нуждаются в повышенной заботе круглые сутки, в том числе в более комфортном спальном месте. Во время сна на твердом матрасе создается сильное давление на тазобедренный и плечевой отдел, что только усиливает болевые ощущения. К тому же велика вероятность нарушения кровообращения из-за чрезмерного сдавливания в местах соприкосновения со спальной поверхностью, а затем и онемения отдельных частей тела, вплоть до судорог в конечностях.

А вот в случае остеохондроза в грудном отделе или при сколиозе жесткий матрас может оказаться полезен. Он снижает нагрузку на межпозвоночные диски и помогает позвоночнику оставаться в правильном положении, выравнивая осанку.

После некоторых травм позвоночника также могут рекомендовать сон на умеренно жестком матрасе с выраженным ортопедическим эффектом. Такая спальная поверхность способствует фиксации позвоночного столба и устранению болезненных ощущений. Рассмотрим Матрас DreamLine SleepDream Hard S1000

Вывод.

Нельзя категорично утверждать, что жесткий матрас вредит спине, тем более больной, однако сказать, что это в корне неверно, тоже не получится.

В ситуации с искривленной осанкой или же с остеохондрозом верхней части спины жесткое спальное место станет союзником в борьбе за здоровье.

А при заболеваниях поясницы или при артрозе – только усугубит ситуацию.

Поэтому важно внимательно подбирать матрас, учитывая особенности и заболевания организма.

Наши преимущества
Официальный дилер Покупаете напрямую у производителя
Профессиональная консультация в отличии от Маркетплейсов
Гарантия на всю продукцию от производителя
Более 100000 заказов за 8 лет работы
Цена от производителя
Доставка и оплата при получении по всей России
Изготовление любого нестандартного размера
5 звезд на Яндекс Маркет
Новый удобный сайт
Работаем в полном соответствии с законодательством РФ
Наши видео
Очень классный матрас Эверест
Чехол из ткани трикот
Кокосовая койра
Натуральная соевая пена Mousse Neropur - 2 см. Это ароморелаксирующая пена со 100% эфирным маслом
Видео отзыв о шикарном матрасе Фабрика Матрасов
Независимый пружинный блок Micropocket (2000 пружин на спальное место)
Натуральная соя Neropur с добавлением цветка дикого апельсина
1097a68f-53f1-4546-ab46-a6d130b31d9c
Чехол Vittera, выполненный из качественного трикотажа
Видео отзыв о матрасе Lonax Roll Eco
Отзыв о матрасе Stories и наматрасниках
Multipocket - независимый пружинный блок 1000 пружин
Струттофайбер, холлофайбер, холкон
Конопляное волокно Hemp Leaf
Memory foam (материал с эффектом памяти)
Независимый пружинный блок TFK (512 пружин на спальное место)
Ортопедическая пена Relax Foam
Искусственный латекс повышенной плотности (розовая) против искусственного латекса средней плотности
Искусственный латекс повышенной плотности.
Shape foam
Чехол. синтетический жаккард
Термовойлок
Wave foam
IMG_6339
Ортопедическая пена или искусственный латекс
Натуральная соевая пена Viscoppper с минералами: Графит, медь и турмалин
Чехол - хлопоковый жаккард
Натуральная соя Solid Foam
Видео отзыв на кровать Орматек Puzzle, Тумба Орматек Como/Veda (2 ящика)
Сизаль
Видео отзыв о матрасе Райтон DROM ECO
Натуральный латекс
Натуральная соевая пена с эффектом памяти Soya Foam
Классический пружинный блок Bonnel
Натуральная соевая пена Viscoool с эффектом охлаждения
Чехол Термосенс
Видео отзыв о топпере Фабрика Матрасов Наматраснике Lonax Latex 3
Лен (Льняное полотно)
Cotton Hard - настил из искусственных волокон, созданных из вторсырья
Видео отзыв о непромокаемом наматраснике Lonax Jaklin Aqua
Видео отзыв о матрасе Proson First M
Видео отзыв о матрасе Sontelle Sante Dual Type
Стрелка влево - fabrikamatrasoff.ru
Стрелка вправо - fabrikamatrasoff.ru
Отзывы

Матрас Dimax Практик Чип Ролл 21

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Анна Серова, Рекомендует

Поменяла пружинный на беспружинный вариант и вполне хорошо спится. Бесшумный, относительно легкий, не слеживается. Мой вес колеблется в течение года, думаю, не критично, нагрузку предельную учла. А вот сестра легла и \"утонула\", для нее слишком мягкий. Теперь поняла, почему не всем подходит, надо просто учитывать вес.

Матрас EveRest Латекс Массаж Хард TFK

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Олег, Рекомендует

Этот матрас настоящее волшебство! Комфорт и качество на высоте.

Комод Райтон Milena

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Натали, Рекомендует

Смотрится на миллион! Удачно я его нашла, по цвету брали белый, чтобы влился в уже имеющуюся мебель, чуточку отличается оттенок, но это если присмотреться. Шикарен! Влюбилась в него с 1го взгляда!!!

Матрас Mr.Mattress Signature Velvet XL

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Инна, Рекомендует

Матрас с эффектом памяти, он подстраивается под меня и обеспечивает грамотную и правильную поддержку. Я в восторге от матраса.

Матрас Agreen Mono Bruges

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Устьянова Зоя Владимировна, Рекомендует

Матрас Agreen Mono Bruges мне подошел по всем параметрам. Оптимально мягкий для моего веса 75 кг. Можно и на полу использовать, будет также удобно, и на раскладушке. В общем универсальная модель. Доставка была четко к обозначенному водителем времени. Отличный магазин, спасибо.

Матрас Lonax Roll Memory Relax Plus

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Дарья, Рекомендует

Качество на высоте, спать на нем одно удовольствие.

Круглый детский матрас Sontelle Todi Kiddo 12

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Аида Головащенко, Рекомендует

Матрас купили для принцессы! Не сомневалась в качестве и внешнем виде! Присмотрела этот матрас ещё летом и сейчас пришло время приобрести. Очень понравился и не разочаровал. Однозначно рекомендую. Чехол стеганный, приятный на ощупь. Наполнение холкон и размер диаметра соответствует.

Наматрасник MaterLux Protect Easy

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Эльвира, Рекомендует

Невероятно красивый и приятный наматрасник, хорошо защищает матрас, очень практичный.

Матрас MaterLux Odra

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Анастасия Л, Рекомендует

Требовался матрас с натуральным составом и приняли решение взять его. Спасибо за помощь в консультации , мне развеяли сомнения в покупке. Осталась очень довольна покупкой. Буду еще обращаться в данный магазин за покупааками.

Кровать Lonax Марселла с подъемным механизмом

Рейтинг - fabrikamatrasoff.ru 5 Алена, Рекомендует

Яркий акцент в моей спальне, привлекает внимание гостей с первого взгляда.

Варианты доставки - fabrikamatrasoff.ru
Доставка - fabrikamatrasoff.ru
Оперативная доставка и удобные способы оплаты
Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества других сопутствующих товаров для сна и отдыха ориентирован на все категории

Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества
Бренды
Alitte Askona BeautyRoll BeautySon Benartti Comfort Line DENWIR Dimax Dreamline Everest Evita Lonax MaterLux Mr.Mattress PROSON Roll Matratze Serta Skysleep Sleeptek Stories Tempur Vitaflex ОРМАТЕК Райтон
Интернет-магазин ортопедических матрасов «Фабрика Матрасов»
Добро пожаловать в интернет – магазин «Фабрика Матрасов»!Наш гипермаркет с большим ассортиментом матрасов, кроватей, мебели для спален и множества других сопутствующих товаров для сна и отдыха ориентирован на все категории потребителей.

Принимая во внимание Ваш вкус и финансовые возможности, в нашем каталоге Вы найдете ортопедические матрасы из эконом серий до коллекций «премиум» и «люкс» класса ручной работы. Мы поможем организовать спальное место Вашему ребенку с учетом возрастных особенностей и физиологии, чтобы в дальнейшем он смог избежать заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Вопросы - fabrikamatrasoff.ru
У вас остались вопросы?
Не знаете что выбирать звоните мы поможем!
⨉ закрыть фильтры
Пользуясь сайтом, вы даете согласие на то что мы используем cookie и аналитику для улучшения нашего сайта и персонализации контента.